Kūdikio mirtis palieka tėvus be prisiminimų, kurie galėjo būti ateityje. Kartais tėvams įpatingai svarbu surinkti kuo daugiau prisiminimų apie kūdikį: svoris, ūgis, diena, visa kas galėtų kuo daugiau priminti, įrašyti prisiminimų knygoje apie kūdikį/vaisių, kuris tiek trumpai gyveno. Prisiminimai, kuriuos galite atlikti:
- ultragarso nuotrauka (kai sužinote, kad įvyks persileidimas, kūdikis mirė gimdoje, ar kt aplinkybės – gali būti, kad norėsite turėti prisiminimą apie kūdikį, ultragarso pagalba);
- atlikti pėdutės, rankytės molyje antspaudus, arba atspaudus ant popieriaus, albumo;
- plaukų sruogelė;
- atlikti fotosesiją, jei reikia tėvams pageidaujant iškart po gimdymo (kūdikis miręs, arba ilgai negyvens dėl medicininių priežasčių);
- atsiminimų knygą;
- atsiminimų dėžę (galite specialiai pasigaminti, dekupažu suasmeninti dėžę, kurioje sudėsite atsiminimus su kūdikiu).
Be tradicinio atsisveikinimo ritualo galite apsvarstyti:
- pasodinti specialų krūmą ar medį ar gėles;
- sukurti apyrankę ar kitokį juvelyrinį dirbinį;
- rašyti dienoraštį;
- sukurti eilėraštį ar atsisveikinimo laišką;
- paaukoti labdarai ar savanoriauti prisimenant savo kūdikį;
- paskirti dieną metuose ir paminėti mirusįjį;
- dalyvauti organizuojant atminimo veiklas;
- sukurti tradicijas unikalias jūsų vaikui, pavyzdžiui, jei per laidotuves leidote balionus į orą, galite kasmet paminėti tokią tradiciją ir pan.
- kolekcionuoti su gedulu susijusį(-ius) daiktus: angelus, drugelius, gėles ar minkštus meškučius ar kt.
- sukurti sodelį iš specialių gėlių kūdikiui atminti;
- prisijungti prie gedulo švenčių paminėjimo, dalyvauti susitikimuose su patyrusiais kūdikio netektį;
- sukurti specialią maldą šeimoje, kurią galėtumėte sukalbėti prieš valgį, jei jūs šeimoje meldžiatės.
Ritualų svarba
Ritualai padeda mums išryškinti situacijos, įvykio svarbą, suteikia jam daugiau tinkamo dėmesio ir orumo. Ritualai leidžia mums per išorinį veikimą, veiksmą išreikšti vidinius procesus.